こんにちはダルです！ 今日は新年会でした！ 柔さんに行ったのですが 「今日は筋肉に良いメニューにしておいたよ」 とのことで チキン！マグロ！タマゴ！フグ！アナゴ！ウドン！！ って感じで タンパク質！タンパク質！タンパク質！タンパク質！脂質！炭水化…