こんにちはダルです！ 最近カラダ作りにハマっております！ 筋トレして自分に負荷をかけ、それを乗り越える精神力がヒーロー度を高める手段の一つだと思っています！ 筋トレはフォームにこだわるようになり サプリは飲むタイミングと飲むものにこだわり 食事…

こんにちはダルです！（ライザー）日々、ヒーローを目指し、何が人をヒーローたらしめるのか？そう考え、ヒーローになろうと思って生きてるわけですが、その中で感じた 苦労話考え方やろうとしている事その他、ヒーローになるのにこれは必要なのではないかと…